Перейти до змісту

Офлайн · ХарківПсихолог у Харкові

Індивідуальні та парні консультації в кабінеті в центрі Харкова - щоб розібратися з тривогою, стресом, життєвою кризою чи стосунками.

Вартість

Я практичний психолог і працюю насамперед у підходах когнітивно-поведінкової терапії та схема-терапії. За моїми плечима понад 4000 годин практики.

Кабінет розташований у центрі Харкова. Точну адресу я надсилаю під час запису - так зберігається приватність кожного, хто приходить на консультацію.

Якщо приходити особисто стане незручно, роботу можна продовжити онлайн.

Коротко про формат

Тривалість
Індивідуальна консультація: 50-60 хв · Парна консультація: 80-90 хв
Де
Кабінет у центрі Харкова. Точну адресу надішлю під час запису.
Мова
Українською. Інші мови - за домовленістю.
Запис
Telegram · Instagram. Запис - через месенджер, без форм і онлайн-оплати на сайті.

Формати та вартість

Скільки коштує консультація

  • Офлайн, Харків

    Індивідуальна консультація

    Особиста робота з вашим запитом.

    1 200 грнза сесію

    50-60 хв

    У кабінеті в центрі Харкова.

  • Офлайн, Харків

    Парна консультація

    Для двох партнерів - разом.

    1 700 грнза сесію

    80-90 хв

    У кабінеті в центрі Харкова.

Усі умови співпраці

З чим я працюю

Запити, з якими до мене звертаються

Не обов'язково точно знати, що саме не так. Можна прийти з відчуттям, що «щось не те», - і розібратися разом.

  • Емоційні труднощі

    • Підвищена тривожність
    • Апатія, брак сил
    • Відчуття безнадії
    • Хронічний стрес
    • Низька самооцінка, невпевненість у собі
    • Почуття провини
    • Пригнічена агресія, відсутність почуття злості
    • Відчуття «застрягання»
    • «Просто не вивожу»

  • Життєві кризи

    • Переїзд, адаптація до змін
    • Народження та виховання дитини
    • Розлучення
    • Втрата роботи

  • Стосунки

    • Конфлікти з партнером/кою, друзями, колегами, родичами
    • Порушення емоційної прив'язаності
    • Токсичні взаємовідносини
    • Навички будувати здорові стосунки

  • Саморозвиток

    • Пошук життєвого сенсу та внутрішньої гармонії
    • Розвиток емоційної стійкості
    • Навички долання складних ситуацій

  • Парні консультації

    • Конфлікти в парі
    • Криза у стосунках
    • Співзалежність

Як проходить робота

Чотири кроки до першої зустрічі

  1. 1

    Ви пишете мені

    У Telegram чи Instagram - як вам зручніше. Достатньо короткого «Хочу записатися».

  2. 2

    Підписуємо згоду і погоджуємо час

    У згоді прописані всі умови роботи, а також права та обов'язки клієнта і психолога.

  3. 3

    Перша зустріч

    Знайомимося, визначаємо, що саме вас турбує, і вибудовуємо довіру.

  4. 4

    Визначаємося з організацією

    Разом визначаємо напрям роботи та регулярність зустрічей.

Питання та відповіді

Часті запитання

  • Як проходить перша консультація?

    Перша зустріч - це знайомство. Ви розповідаєте, що вас турбує і чого б хотілося змінити, а я ставлю уточнювальні запитання. Ви також можете запитати мене про підхід і формат роботи. Наприкінці ми разом визначаємо, з чого почати і як рухатися далі.

  • Скільки триває сесія?

    Індивідуальна консультація триває 50-60 хв, парна - 80-90 хв.

  • Скільки консультацій знадобиться?

    Це залежить від запиту. Іноді кількох зустрічей достатньо, щоб розібратися в конкретній ситуації, а глибші теми потребують довшої роботи. Після першої консультації ми разом складемо орієнтовний план, і ви завжди зможете його переглянути.

  • Чи це конфіденційно?

    Так. Усе, що звучить на консультації, залишається між нами. Документацію я веду приватно і працюю відповідно до етичного кодексу психолога. Складні випадки я можу обговорювати на супервізії - лише анонімно, без даних, за якими вас можна впізнати. Саме тому на сайті немає відгуків клієнтів.

  • Коли можна записатися?

    У будні - з 10:00 до 17:00, у вихідні - на 10:00 або 11:00. Інший час можемо погодити окремо.

  • Як оплатити консультацію?

    Оплата - на банківський рахунок ФОП за реквізитами, які я надішлю під час запису. Оплатити потрібно не пізніше ніж за 24 години до зустрічі, інакше запис скасовується.

  • Як скасувати або перенести консультацію?

    Напишіть мені щонайменше за 24 години - і ми перенесемо зустріч. Якщо скасувати пізніше, сесія вважається оплаченою, крім випадків, коли обставини не дали змоги попередити раніше. Якщо зустріч без попередження скасую я, наступна сесія буде безкоштовною.

  • Чим психолог відрізняється від психіатра і психотерапевта?

    Психолог має психологічну освіту і допомагає розібратися з емоціями, думками, стосунками та життєвими ситуаціями. Психолог не ставить медичних діагнозів і не призначає ліків. Психіатр - лікар: він оцінює стан з медичного погляду і за потреби призначає медикаменти. Психотерапевт - фахівець, який пройшов тривалу підготовку в певному методі психотерапії. Якщо я бачу, що вам варто звернутися до психіатра, я прямо про це скажу.

  • Що робити, якщо допомога потрібна терміново?

    Консультації психолога не є екстреною допомогою. Якщо ви або хтось поруч у небезпеці - телефонуйте 112. Цілодобова лінія Lifeline Ukraine з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров'я: 7333 (безкоштовно, анонімно). Лінія Національної психологічної асоціації: 0 800 100 102.

Усі умови співпраці

Якщо потрібна термінова допомога

Цей сайт не є службою екстреної допомоги. Якщо ви або хтось поруч у небезпеці - телефонуйте 112. Цілодобова лінія Lifeline Ukraine з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров'я: 7333 (безкоштовно, анонімно). Лінія Національної психологічної асоціації: 0 800 100 102.

Блог

Статті на цю тему

Усі статті

Інші формати

Також може бути корисно

Контакти

Напишіть мені

Оберіть зручний месенджер - я відповім і ми погодимо час консультації.

Офлайн · Харків

Кабінет у центрі Харкова. Точну адресу надішлю під час запису.

Онлайн

Zoom · Google Meet · Telegram

Як вам зручніше написати?

Оберіть месенджер - відкриється чат зі мною.